作者：趙 乙錚

告別買鞋盲測！哈林運動打造 300 坪「雙軌旗艦店」進駐樹林 首創動態實機試跑重塑跑者體驗

根據資誠（PwC）最新的《2026 消費者之聲》報告，全球超過 51% 的消費者已將「活得更長壽且更健康」視為首要目標。...

不只是運動手錶：Garmin Health 如何成為全球研究者的科學工具

全球已有超過 2,000 篇發表的學術期刊在研究中使用 Garmin 穿戴式裝置，涵蓋癌症、巴金森病、恐慌症，甚至氣候變...

運動紀錄能變成實質回饋！Curves 聯手台灣人壽推出「外溢保單」新模式

台灣已正式進入超高齡社會，但「活得長」和「活得健康」之間的落差，正在成為整個社會最昂貴的代價。行政院推動「健康台灣」政策...

長輩練重訓總是不見效？研究：訓練組數是影響「無反應體質」的關鍵！

在健身房我們常聽到這樣的感嘆：「練了好幾個月，肌肉怎麼都沒變大？」面對這種挫折，最常見的回應是：「唉，年紀大了，訓練效果...

過年變胖的兇手不是年菜？營養師揭「隱形熱量」真相 教你用「運動員餐盤」無痛管理身材

每到農曆春節，大家的心情總是很矛盾：既期待豐盛的年夜飯，又害怕年後站上體重計的那一刻，「年後還債」似乎成了躲不掉的宿命。...

Garmin x Fitrockr 2026 亞洲研究資助計畫 3/31 截止：助攻台灣實驗室獲取精準數據

在精準運動科學與智慧醫療飛速發展的今天，「穿戴裝置」已成為臨床研究與運動表現分析中不可或缺的工具。然而，許多研究團隊在執...

500 元「運動幣」16 歲以上皆可抽！運動幣登記時間、使用方式一次看

新年伊始，許多人在 2026 年的願望清單上都寫下了「要更健康」、「要開始運動」。體育署升格為運動部後更擴大推動全民運動...

天冷運動就受傷？「假日運動員」要注意：急性負荷與低溫環境！

隨著冬季氣溫驟降，許多上班族因平日工作繁忙加上天氣濕冷，選擇暫停運動；然而一到週末放晴，為了彌補一週的活動量，便進行高強...

北護大攜手力康推動預防醫學 12/13「聖誕健康樂園」結合公益與運動科學檢測等你來挑戰

為推廣預防醫學觀念並強化社區健康意識，國立臺北護理健康大學（以下簡稱北護大）與力康運動醫學機構宣布，將於 2025 年 ...

2026 台灣國際馬拉松盛大開跑！1/11 用美食和美酒跑遍臺南

一場結合了國際專業規格與臺南在地熱情的「2026 臺灣國際馬拉松 in 臺南」，將於明年 1 月 11 日盛大開跑。這場...