作者：趙 乙錚

響應 99 國民體育日全民運動季　ASICS 進駐新店裕隆城　科學選鞋解決亞洲跑者痛點

迎接 9 月 9 日國民體育日全民運動季，運動部全民運動署持續號召各界品牌共同響應，推動全民運動參與。在這波浪潮下，日本...

運動換好禮！運動部「揮汗有禮」9 月開跑 完成任務健康商品免費換！

想開始運動卻一直找不到動力？運動部推出的「揮汗有禮・全民動起來」活動，或許是個不錯的推力。只要完成一項不算太難的運動任務...

9/20 泳渡日月潭你準備好了嗎！開放水域和泳池有什麼不同？體能需求、注意事項專家一次告訴你

泳渡日月潭是很多人的人生清單，最近天氣炎熱，很多人減少運動造成心肺耐力下降，而泳渡日月潭的 3000 公尺需要相當的體能...

告別買鞋盲測！哈林運動打造 300 坪「雙軌旗艦店」進駐樹林 首創動態實機試跑重塑跑者體驗

根據資誠（PwC）最新的《2026 消費者之聲》報告，全球超過 51% 的消費者已將「活得更長壽且更健康」視為首要目標。...

不只是運動手錶：Garmin Health 如何成為全球研究者的科學工具

全球已有超過 2,000 篇發表的學術期刊在研究中使用 Garmin 穿戴式裝置，涵蓋癌症、巴金森病、恐慌症，甚至氣候變...

運動紀錄能變成實質回饋！Curves 聯手台灣人壽推出「外溢保單」新模式

台灣已正式進入超高齡社會，但「活得長」和「活得健康」之間的落差，正在成為整個社會最昂貴的代價。行政院推動「健康台灣」政策...

長輩練重訓總是不見效？研究：訓練組數是影響「無反應體質」的關鍵！

在健身房我們常聽到這樣的感嘆：「練了好幾個月，肌肉怎麼都沒變大？」面對這種挫折，最常見的回應是：「唉，年紀大了，訓練效果...

過年變胖的兇手不是年菜？營養師揭「隱形熱量」真相 教你用「運動員餐盤」無痛管理身材

每到農曆春節，大家的心情總是很矛盾：既期待豐盛的年夜飯，又害怕年後站上體重計的那一刻，「年後還債」似乎成了躲不掉的宿命。...

Garmin x Fitrockr 2026 亞洲研究資助計畫 3/31 截止：助攻台灣實驗室獲取精準數據

在精準運動科學與智慧醫療飛速發展的今天，「穿戴裝置」已成為臨床研究與運動表現分析中不可或缺的工具。然而，許多研究團隊在執...

500 元「運動幣」16 歲以上皆可抽！運動幣登記時間、使用方式一次看

新年伊始，許多人在 2026 年的願望清單上都寫下了「要更健康」、「要開始運動」。體育署升格為運動部後更擴大推動全民運動...