分類:護具貼紮

誰說肌貼只能耍帥?肌貼 3 大原理以及常見貼法一次看!

當你看到許多運動員身上貼滿了五顏六色的貼布時,你可能會問,這些是痠痛藥布嗎?其實並不是!那些被俗稱為肌貼的貼布,是 「肌...

膝關節疼痛好難受該如何緩解?挑選合適護膝、肌力訓練有助解痛!

良好的膝蓋能讓我們日常活動不受限制,然而一旦膝關節痛起來就會大幅影響行動,嚴重的話連上下床也會不適,活動範圍大受影響。直...

健身護具是什麼?常見健身護具大解密

健身護具對於運動者來說是不可或缺的裝備,它們能夠減少運動中的壓力和衝擊,保護關鍵部位免受損傷,讓運動者能夠更自信地追求健...

運動員身上的彩色貼布大有功效!認識肌能系貼布應用範圍

在奧運賽事上,各國選手身上的肌能系貼紮,再度吸引許多民眾的目光。肌能系貼布為不含藥性的彈性貼布,運用各種不同的拉力、貼布...