作者：賴 欣平

【影音】七成以上年輕人有骨盆前傾問題！三招居家運動協助紓緩下背痛

長時間坐姿不當，久了可能演變成骨盆歪斜，國外研究曾隨機抽樣120名平均年齡23.8歲的健康受試者，發現其中 85% 男性...