作者：謝承恩

出勞力也比久坐不動好！每天爬樓梯、追公車4分鐘「降低4成死亡風險」

現代上班族久坐辦公室，下班只想癱坐沙發，隨著年紀增長後，運動時間跟活動力也跟著下降，然而卻有研究數據發現，與其每天久坐不...

足球員穿長襪、愛剪洞「兩大原因」曝！有穿靜脈曲張壓力襪別亂試

2022年卡達世足賽前 16 強正如火如荼開打，各家隊伍紛紛競爭前 8 強門票，球員們穿著長襪，搭配各色球服的繽紛畫面，...

別再笑內馬爾滾和假摔！這些舉動都能防骨折「2大足球員特有傷害」注意

2022年國際足總世界盃於卡達開打，巴西球星內馬爾在小組賽遭對方犯規高達9次，因腳踝受傷下場，讓球迷不捨，過去「內馬爾」...

內馬爾腳踝受傷小組賽報銷！盤點足球員難逃「5大傷害」

2022年國際足總世界盃於卡達開打，日前足球大國巴西在G組分組賽以 2 比 0 擊敗塞爾維亞，然而球星內馬爾（Neyma...

常被誤認五十肩！張本渝玩健身環惹肩痛…拖一年竟患「鈣化性肌腱炎」

疫情期間颳起健身環風潮，宅家一族玩得全身酸痛的不在少數，藝人張本渝日前更表示，一年前自己左肩疼痛，未能及時就醫，近期發現...