分類：運動傷害
運動總是受傷連連？跑步、重訓、瑜伽常見傷害有這些 記得暖身和收操
國人運動風氣提高，透過運動來維持體態、提升健康，但平時缺乏運動習慣的上班族，每到假日就拼命惡補，成為「假日運動員」，有不...
沒熱身就運動！猛力一蹬後小腿「啪」一聲 竟是腓腸肌斷裂 運動前熱身這樣做
一名 20 多歲的大學生，在打羽毛球時熱身準備不足導致小腿拉傷，但因太久沒與球友切磋，技癢難耐捨不得下場休息，在一次起跳...
運動時常膝蓋痛、軟腳怎麼了？ 一關鍵判斷是前十字韌帶受損
隨著近年運動觀念的普及，越來越多民眾開始加入運動行列，但也發現出現許多運動創傷的患者，帶動物理治療的盛行，只是運動傷害最...
體操國手唐嘉鴻阿基里斯腱全斷裂！跟腱受傷是運動員絕症嗎？專家解析治療方式與回場時間
有「亞洲貓王」稱號的體操國手唐嘉鴻，20 日在社群發文，指出自己於測驗時受傷，阿基里斯腱全斷裂，無法如期參加接下來的世大...
女高中生運動完後無法站起、排出可樂尿？原來是罹患橫紋肌溶解症！
15 歲女高中生小澄踩飛輪 10 分鐘，竟出現可樂尿、站不起來等症狀而立刻就診。送醫後從症狀及檢驗數據判定為「橫紋肌溶解...
運動舊傷靠復健、物理治療還不夠！升級版 PRP+療法幫助顧好關節
無論是一般民眾運動或是運動員生涯中，總會遇到大小傷患，有些傷害雖可透過復健或物理治療，但復原時間長且仍容易復發，長春藤預...
膝蓋痛竟是「髕骨外翻」 ！小心好發女性三招拯救膝關節
膝蓋疼痛是現代人常見的問題，但明明沒有過度上下樓梯、走路、爬山、外力撞擊、壓迫，怎麼還是會膝蓋痛？事實上除了膝蓋本身以外...
研究顯示走路運動減少關節炎疼痛！ 醫：掌握運動強度 肌力訓練有助關節恢復！
膝蓋疼痛是許多人揮之不去的困擾，尤其是長輩及受過膝傷的族群，新研究顯示走路運動有助於關節炎患者減少疼痛發生的機會。運動固...
不只運動員會腿後肌拉傷 上班族也容易發生！醫師：復健療程要完整 沒有訓練易復發
腿後肌拉傷是令許多運動員聞之色變的運動傷害，難以痊癒加上容易復發的特性十分惱人，但除了運動員，上班族竟然也容易發生，在一...
退化性關節炎需常跑醫院做電療？適度運動降低疼痛、減輕關節僵硬！
9 月 8 日為世界物理治療日，今年主題是退化性關節炎，臺大醫院物理治療中心表示，要改善退化性關節炎，除了靠藥物及電療以...
