體操國手唐嘉鴻阿基里斯腱全斷裂！跟腱受傷是運動員絕症嗎？專家解析治療方式與回場時間

有「亞洲貓王」稱號的體操國手唐嘉鴻，20 日在社群發文，指出自己於測驗時受傷，阿基里斯腱全斷裂，無法如期參加接下來的世大運，他說：「我人生最後一次世大運結束了！亞錦賽、世界盃、亞運、世錦賽都結束了！」。究竟阿基里斯腱受損會如何影響運動員的表現請專家解析。

2023 年體操單項世界盃今日（21）於德國科特布斯舉行，原定昨日（20）出發，亞運男子體操單槓金牌、2021 年東京奧運男子全能第七名的國手唐嘉鴻昨日卻在臉書 PO 文，表示自己日前於測驗時受傷，阿基里斯腱全斷裂無法如期參加接下來的賽事。

體育署副署長洪志昌公開說明唐嘉鴻在 16 日受傷發生過程，當時唐嘉鴻選手已完成單槓項目，之後進行地板動作的練習時受傷，當下就醫生進行超音波檢查，發現阿基里斯腱有斷裂現象，晚間入院安排 MRI 檢查，確認阿基里斯腱全斷，隔天完成手術，預計觀察 2 周，需要 6 個月復原期。因此確定缺席 7 月的成都世大運，9 月杭州亞運。

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阿基里斯腱斷裂—菁英運動員最害怕的運動傷害？

家寶診所骨科主治醫師林哲漢指出，阿基里斯腱是人體最大、最強壯的肌腱，除了負責跳躍、腳掌往下踩、推蹬等動作，還要維持負重及站立時踝關節的穩定性，對運動員來說相當重要，足球金童貝克漢、NBA 巨星 Kobe Bryant、Kevin Durant 也都發生過阿基里斯腱斷裂的嚴重運動傷害。

他說：「短時間內反覆突然衝刺、跳躍的高強度運動，都會增加受傷的可能性，像是籃球、羽球、桌球、排球、田徑、足球、橄欖球等運動都有可能發生，甚至不需要與他人碰撞，也可能發生阿基里斯腱拉傷甚至是斷裂的情形。」

林哲漢說明依照肌肉、肌腱損傷程度可以分為分為 3 種，拉傷、撕裂與斷裂；最輕微的拉傷是組織有裂痕並產生發炎腫脹，撕裂是組織產生缺損或是不完全斷裂，斷裂是最嚴重的代表組織已經斷成 2 截，臨床上會透過超音波及核磁共振來判斷組織受損的情形。

對運動員來說，當阿基里斯腱斷裂後，要經歷漫長的治療期、術後期、復健期、重建期，經歷復健後也只是回到一般生活的水準，要回到參與賽事的體能水準，還要負擔重建期專項訓練的運動強度，對於在治療期、術後期停訓一段時間的運動員來說，要想健康地回到賽場上，不因患側產生代償及受到二次傷害，就必須花費大量的時間進行復健與訓練，而代價可能就是錯失一整個賽季或是錯過幾年一度的賽事。

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阿基里斯腱斷裂後如何治療？多久可以回去運動？

林哲漢解釋，對於運動員來說，阿基里斯腱與運動表現息息相關，負責很大一部分的關節活動與動作產生，所以發生急性的阿基里斯腱完全斷裂時，手術治療是必須的，而且越快越好，斷裂時有部分肌腱會殘留在跟骨上，要透過手術將肌腱縫合、修補、固定。

阿基里斯腱斷裂後會進入長時間的治療與復健期，術後 3 個月以上才能回復到日常生活的基本活動，若是運動員想回到運動賽場上則至少要 6 個月甚至更久的時間，而且不少運動員無法回復到從前的身手，且有再度受傷的風險。林哲漢補充：「其實這不難想像，運動員在阿基里斯腱斷裂後，因周邊的肌肉會比以前較沒力，而增加其他組織的負擔，也就是代償，阿基里斯腱受傷代表患側腳能做的訓練也會相對受限，因此再度受傷的機率也會增加。」

不是運動員的專利！一般民眾也會有阿基里斯腱受傷

除了運動員會發生阿基里斯腱的運動傷害，一般民眾也可能發生阿基里斯腱的拉傷，甚至斷裂，林哲漢說：「阿基里腱受傷的民眾其實不在少數，相比於運動員，不少缺乏運動、肌力不足的民眾會發生拉傷甚至斷裂的狀況，沒有運動習慣的民眾，在運動前務必做好暖身，循序漸進的設定運動強度與目標，不要突然就做自己不熟悉或是強度太高的運動。」

他建議民眾在發生拉傷後先休息一小段時間，如果是難忍的劇痛應該直接就醫，單純不舒服的話可以先觀察，注意自己的關節活動度與腫脹程度，後續如果持續疼痛且沒有改善，甚至是疼痛加劇建議要就醫，讓醫師判斷組織受損的嚴重程度。