Quizzes & Surveys – Heho Sports https://sport.heho.com.tw Fri, 04 Jul 2025 03:00:56 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://sport.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/07/sports-logo.svg Quizzes & Surveys – Heho Sports https://sport.heho.com.tw 32 32 走路不穩、學不會騎腳踏車？「動態平衡力」是重點！教練教 3 招找回穩定感 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/%e8%b5%b0%e8%b7%af%e4%b8%8d%e7%a9%a9%e3%80%81%e5%ad%b8%e4%b8%8d%e6%9c%83%e9%a8%8e%e8%85%b3%e8%b8%8f%e8%bb%8a%ef%bc%9f%e3%80%8c%e5%8b%95%e6%85%8b%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e5%8a%9b%e3%80%8d%e6%98%af%e9%87%8d Fri, 04 Jul 2025 03:00:56 +0000 https://sport.heho.com.tw/?post_type=qsm_quiz&p=360195 這篇文章 走路不穩、學不會騎腳踏車？「動態平衡力」是重點！教練教 3 招找回穩定感 最早出現於 Heho Sports。

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下列哪一項「不是」動態平衡退化常見的原因？

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]]> 家中長輩久坐沙發行動慢？4 招「居家運動」在家也能練肌力！ https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/%e5%ae%b6%e4%b8%ad%e9%95%b7%e8%bc%a9%e4%b9%85%e5%9d%90%e6%b2%99%e7%99%bc%e8%a1%8c%e5%8b%95%e6%85%a2%ef%bc%9f4-%e6%8b%9b%e3%80%8c%e5%b1%85%e5%ae%b6%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%80%8d%e5%9c%a8%e5%ae%b6%e4%b9%9f Fri, 04 Jul 2025 02:23:01 +0000 https://sport.heho.com.tw/?post_type=qsm_quiz&p=360178 這篇文章 家中長輩久坐沙發行動慢？4 招「居家運動」在家也能練肌力！ 最早出現於 Heho Sports。

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郭振男教練提醒，長輩進行居家運動時，為了防止跌倒身旁可以準備什麼？

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]]> https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/360177 Thu, 03 Jul 2025 02:47:52 +0000 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/360177 這篇文章 最早出現於 Heho Sports。

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]]> 123 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/123 Tue, 01 Jul 2025 09:02:10 +0000 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/123 這篇文章 123 最早出現於 Heho Sports。

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789456

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]]> 勾選題型測試 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/%e5%8b%be%e9%81%b8%e9%a1%8c%e5%9e%8b%e6%b8%ac%e8%a9%a6 Fri, 16 Feb 2024 02:44:59 +0000 https://sport.heho.com.tw/?post_type=qsm_quiz&p=318310 這篇文章 勾選題型測試 最早出現於 Heho Sports。

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平衡能力檢查

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]]> 7/27 什麼是「穿戴式裝置」？智慧手錶、手環有什麼不一樣？掌握關鍵就能量測生活為健康把關！ https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-27-%e4%bb%80%e9%ba%bc%e6%98%af%e3%80%8c%e7%a9%bf%e6%88%b4%e5%bc%8f%e8%a3%9d%e7%bd%ae%e3%80%8d%ef%bc%9f%e6%99%ba%e6%85%a7%e6%89%8b%e9%8c%b6%e3%80%81%e6%89%8b%e7%92%b0%e6%9c%89%e4%bb%80%e9%ba%bc Thu, 27 Jul 2023 02:49:32 +0000 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-27-%e4%bb%80%e9%ba%bc%e6%98%af%e3%80%8c%e7%a9%bf%e6%88%b4%e5%bc%8f%e8%a3%9d%e7%bd%ae%e3%80%8d%ef%bc%9f%e6%99%ba%e6%85%a7%e6%89%8b%e9%8c%b6%e3%80%81%e6%89%8b%e7%92%b0%e6%9c%89%e4%bb%80%e9%ba%bc 這篇文章 7/27 什麼是「穿戴式裝置」？智慧手錶、手環有什麼不一樣？掌握關鍵就能量測生活為健康把關！ 最早出現於 Heho Sports。

]]> if (window.qmn_quiz_data === undefined) { window.qmn_quiz_data = new Object(); }
使用智慧型手錶與手環有什麼好處呢？

要怎樣挑選適合自己的手環或手錶呢？

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]]> 7/28什麼？手機居然可以救人一命！內建醫療卡全解析 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-28%e4%bb%80%e9%ba%bc%ef%bc%9f%e6%89%8b%e6%a9%9f%e5%b1%85%e7%84%b6%e5%8f%af%e4%bb%a5%e6%95%91%e4%ba%ba%e4%b8%80%e5%91%bd%ef%bc%81%e5%85%a7%e5%bb%ba%e9%86%ab%e7%99%82%e5%8d%a1%e5%85%a8%e8%a7%a3 Mon, 24 Jul 2023 04:12:09 +0000 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-28%e4%bb%80%e9%ba%bc%ef%bc%9f%e6%89%8b%e6%a9%9f%e5%b1%85%e7%84%b6%e5%8f%af%e4%bb%a5%e6%95%91%e4%ba%ba%e4%b8%80%e5%91%bd%ef%bc%81%e5%85%a7%e5%bb%ba%e9%86%ab%e7%99%82%e5%8d%a1%e5%85%a8%e8%a7%a3 這篇文章 7/28什麼？手機居然可以救人一命！內建醫療卡全解析 最早出現於 Heho Sports。

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哪一間廠牌的手機沒有醫療卡服務呢？

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]]> 7/30去健身房只認識固定式器材嗎？7個健身房小道具幫助你做訓練 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-30%e5%8e%bb%e5%81%a5%e8%ba%ab%e6%88%bf%e5%8f%aa%e8%aa%8d%e8%ad%98%e5%9b%ba%e5%ae%9a%e5%bc%8f%e5%99%a8%e6%9d%90%e5%97%8e%ef%bc%9f7%e5%80%8b%e5%81%a5%e8%ba%ab%e6%88%bf%e5%b0%8f%e9%81%93%e5%85%b7 Mon, 24 Jul 2023 04:11:25 +0000 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-30%e5%8e%bb%e5%81%a5%e8%ba%ab%e6%88%bf%e5%8f%aa%e8%aa%8d%e8%ad%98%e5%9b%ba%e5%ae%9a%e5%bc%8f%e5%99%a8%e6%9d%90%e5%97%8e%ef%bc%9f7%e5%80%8b%e5%81%a5%e8%ba%ab%e6%88%bf%e5%b0%8f%e9%81%93%e5%85%b7 這篇文章 7/30去健身房只認識固定式器材嗎？7個健身房小道具幫助你做訓練 最早出現於 Heho Sports。

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1.如果今天要在健身房運動你可以選擇什麼器材輔助

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]]> 7/27 什麼！中高強度的運動竟然有這種效果，改善高血壓就靠它 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-27-%e4%bb%80%e9%ba%bc%ef%bc%81%e4%b8%ad%e9%ab%98%e5%bc%b7%e5%ba%a6%e7%9a%84%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%ab%9f%e7%84%b6%e6%9c%89%e9%80%99%e7%a8%ae%e6%95%88%e6%9e%9c%ef%bc%8c%e6%94%b9%e5%96%84%e9%ab%98 Mon, 24 Jul 2023 04:07:06 +0000 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-27-%e4%bb%80%e9%ba%bc%ef%bc%81%e4%b8%ad%e9%ab%98%e5%bc%b7%e5%ba%a6%e7%9a%84%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%ab%9f%e7%84%b6%e6%9c%89%e9%80%99%e7%a8%ae%e6%95%88%e6%9e%9c%ef%bc%8c%e6%94%b9%e5%96%84%e9%ab%98 這篇文章 7/27 什麼！中高強度的運動竟然有這種效果，改善高血壓就靠它 最早出現於 Heho Sports。

]]> if (window.qmn_quiz_data === undefined) { window.qmn_quiz_data = new Object(); }
下列哪個不是改善高血壓的方法？

小欣是一位高血壓患者，平時也有在吃藥治療，他還能做什麼來改善血壓？

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]]> 7/26什麼叫帶有目的性走路 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-26%e4%bb%80%e9%ba%bc%e5%8f%ab%e5%b8%b6%e6%9c%89%e7%9b%ae%e7%9a%84%e6%80%a7%e8%b5%b0%e8%b7%af Mon, 24 Jul 2023 04:03:34 +0000 https://sport.heho.com.tw/archives/qsm_quiz/7-26%e4%bb%80%e9%ba%bc%e5%8f%ab%e5%b8%b6%e6%9c%89%e7%9b%ae%e7%9a%84%e6%80%a7%e8%b5%b0%e8%b7%af 這篇文章 7/26什麼叫帶有目的性走路 最早出現於 Heho Sports。

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什麼叫帶有目的性走路？意思就是為了去某 地而走路的行為，如回家、上班、逛街、 超商買東西等等

這篇文章教你幾招增加走路量呢?

這篇文章 7/26什麼叫帶有目的性走路 最早出現於 Heho Sports。

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